À quel âge faut commencer à utiliser des soins de la peau ?

L’idéal est de commencer à l’adolescence, mais consultez un dermatologue agréé si vous craignez que ce soit trop tôt. Selon la recherche, voici les besoins fondamentaux des peaux de tout âge : nettoyage, hydratation, protection contre les rayons UV, ingrédients qui renforcent la barrière cutanée et combattent les stresseurs externes. En vieillissant, on peut ajouter à ces soins essentiels d’autres produits adaptés à l’évolution de ses besoins ou soucis de peau.

Comment ma peau peut-elle changer ou vieillir dans la vingtaine ? 

Certains signes visibles, comme les rides et ridules, peuvent apparaître dès la vingtaine. Mais le vieillissement de la peau s’amorce avant leur apparition. Les principaux coupables sont l’environnement, l’origine ethnique et le mode de vie. La production de collagène diminue de 1 % par année, ce qui amincit la peau et favorise la création de rides et de ridules. Sans parler de la barrière d’hydratation cutanée, qui s’amenuise et assèche la peau.

Quel programme de soins de la peau choisir dans la vingtaine ?

Il est important de suivre chaque jour un programme comprenant nettoyant, hydratant et écran solaire. La clé réside dans l’hydratation et la protection solaire !

Voici le programme idéal d’une vingtenaire : 

• Matin et soir, un nettoyant doux pour supprimer maquillage et impuretés sans irriter la peau.

• Pendant la journée, un hydratant avec écran solaire à large spectre : une crème non grasse à pénétration rapide est idéale pour le visage et le cou.

• Avant le coucher, un hydratant aux propriétés antioxydantes pour combattre les radicaux libres et réhydrater la peau pendant la nuit. 

• Matin et soir, une crème pour les yeux qui hydrate et revitalise leur contour tout en minimisant l’apparence des signes de vieillissement précoce.

Puis-je utiliser des produits anti-âge dans la vingtaine ?

Absolument ! Rappelons que le vieillissement cutané s’amorce avant qu’on puisse en voir les signes. Les dommages accumulés n’apparaîtront que plus tard, et il sera alors plus difficile d’atténuer les rides, taches de vieillesse et autres problèmes. Heureusement, l’usage précoce de soins (de base ou anti-âge) favorisera la beauté de votre peau à long terme. 

Quels ingrédients faut-il rechercher lorsqu’on choisit des soins de la peau dans la vingtaine ?

Des études ont établi l’efficacité de plusieurs ingrédients actifs :

FPS
La protection d’un écran solaire à large spectre peut aider à réduire l’apparence des taches fortement pigmentées, de l’assombrissement de la peau et de l’inégalité du teint.
Produits suggérés : Mary Kay offre un vaste éventail de produits avec FPS pour le visage. 

Le type de peau dans la vingtaine influence-t-il la façon dont la peau vieillira ?
Les peaux sèches sont généralement plus minces et leurs pores plus petits, ce qui crée l’effet d’une peau plus lisse. Mais elles peuvent aussi faire ressortir les rides et ridules. D’où l’importance de porter un hydratant toute la journée. 

Chez les peaux grasses, les éruptions cutanées peuvent se poursuivre pendant la vingtaine. Il faut donc adopter des soins régulateurs de sébum, matifiants ou sans huile.  

On attribue la formation des rides à l’affaiblissement puis à la disparition des composantes de la matrice dermique (fibres de collagène et d’élastine) qui soutiennent et structurent la peau. Dès la vingtaine, l’amoindrissement des propriétés antioxydantes expose la peau aux radicaux libres qui attaquent ses cellules et son collagène. Ces facteurs concernent tous les types de peau.

Pourquoi faut-il exfolier la peau dans la vingtaine? Peut-on « trop » l’exfolier?

Des études montrent que l’accumulation inégale des cellules mortes de surface peut créer une peau terne et rugueuse, dont les pores obstrués favorisent l’acné et les éruptions. Il faut donc bien nettoyer les pores pour éviter ces éruptions et supprimer les cellules mortes. Les exfoliants du rétinol stimulent le renouvellement cellulaire et aident à lisser la peau en minimisant la visibilité des pores.

Et oui, on peut « trop » exfolier la peau. Ce qui peut l’assécher et causer une irritation propice aux éruptions. La combinaison d’exfoliants physiques et chimiques peut aussi accroître les risques d’irritation. 

Produits suggérés : Ensemble Abrasion microdermique Plus TimeWise^MD, un excellent exfoliant physique. Si vous préférez un exfoliant chimique, essayez le Peeling facial Revealing Radiance^MD TimeWise Repair^MD.

Est-il vrai que les premiers signes de vieillissement apparaissent autour des yeux? Si oui, pourquoi? Et comment prévenir leur apparition?

La peau plus mince et fragile du contour des yeux favorise effectivement l’apparition des premiers signes de vieillissement. À cela s’ajoutent les contractions musculaires produites par nos expressions faciales, qui créent les pattes d’oie. Enfin, une vascularité déficiente pourra causer des cernes et des poches. Adoptez une crème qui cible ces problèmes et réduit l’aspect des rides et ridules, ou un produit qui ravive les regards fatigués d’une surdose d’hydratation. 

Il m’arrive d’avoir de l’acné, même à 20 ans passés. Je croyais que tout s’arrêtait après l’adolescence? Quelle en est la cause et comment y remédier?

Le changement hormonal qui survient à l’adolescence accroît la production de sébum, ce qui peut rendre la peau huileuse et sujette à l’acné. Le passage à l’âge adulte règle généralement le problème, mais il peut tout de même réapparaître. On parle alors d’une acné persistante ou adulte, qui se traite en intégrant à ses soins des produits anti-acné renfermant de l’acide salicylique. Ce qui est d’autant plus important qu’une acné prolongée peut laisser des cicatrices.

Produits suggérés : Système anti-acné Clear Proof^MD, ensemble de produits pour les peaux sujettes à l’acné qui contiennent 2 % d’acide salicylique, ingrédient hautement performant qui aide à éliminer les boutons et à prévenir les éruptions.